En esta página
Las fijaciones sujetan las botas a los esquís y, lo que es igual de importante, las sueltan en una caída para proteger tus piernas. Entender cómo funcionan te ayuda a hablar con la tienda de alquiler.
Cómo funcionan las fijaciones de esquí
- Puntera: sujeta la parte delantera de la bota y se suelta hacia los lados en una caída con torsión.
- Talonera: sujeta la parte trasera y se suelta hacia arriba en una caída hacia delante. También es donde haces clic al calzarte.
- Frenos: brazos que se clavan en la nieve cuando el esquí se suelta, para que no se escape.
¿Qué es el DIN?
El DIN (por el instituto alemán de normalización; hoy la norma es la ISO 11088) es el ajuste de fuerza de desenganche que aparece en una escala de la fijación, normalmente de unos 0,75 a 12 o más. Un número bajo se suelta con facilidad; uno alto sujeta con más fuerza.
- Demasiado bajo: los esquís se sueltan cuando no toca, y ese «desenganche prematuro» puede provocar caídas.
- Demasiado alto: los esquís no se sueltan en una caída, lo que aumenta el riesgo de lesiones de rodilla y pierna.
¿De qué depende tu DIN?
- Peso
- Altura
- Edad (menores de 10 y mayores de 50 → valor más bajo)
- Longitud de la suela de la bota en mm (impresa en el lateral del talón)
- Tipo de esquiador: tipo 1 (prudente y lento, la mayoría de principiantes), tipo 2 (moderado), tipo 3 (agresivo y rápido)
La mayoría de adultos principiantes quedan en un rango bajo-medio (aproximadamente de 3 a 6), pero la cifra exacta sale de la tabla oficial.
El DIN debe ajustarlo siempre un técnico cualificado en una tienda o en el alquiler, que además comprobará el desenganche con una máquina calibrada. No lo cambies tú mismo con tablas de internet y sé sincero con tu peso y tu nivel: declararte «agresivo» para quedar bien es una muy mala idea.
Otros tipos de fijaciones
- Fijaciones de sistema: vienen integradas en el esquí (la mayoría de esquís de alquiler).
- Fijaciones de travesía (tech): el talón queda libre para subir. Mira esquí de travesía.
- Fijaciones de travesía híbridas: modo de subida y talonera alpina con un desenganche más certificado.
Fijaciones de snowboard
Las fijaciones de snowboard no se sueltan. Sujetan los pies con unos ángulos fijos:
- De correas: dos correas (tobillo y puntera) y un highback. Las más comunes.
- De entrada trasera / step-in: más rápidas de calzar, populares entre principiantes a los que les cuestan las correas.
- Flex: los principiantes prefieren fijaciones blandas y permisivas.
- Ángulos: una postura típica de principiante es +15° delante y de 0 a −6° detrás; la anchura, más o menos la de los hombros.
Comprueba al empezar cada día que los tornillos estén apretados: pueden aflojarse.
