अगर आप चल सकते हैं, तो स्नोशूइंग कर सकते हैं। गहरी बर्फ़ में घूमने का यह सबसे आसान तरीका है — स्की न करने वाले साथियों, आराम के दिनों और परिवारों के लिए एकदम सही।
स्नोशू कैसे काम करते हैं
ये आपका वज़न बड़ी सतह पर फैला देते हैं, जिससे आप धँसने के बजाय बर्फ़ के ऊपर चलते हैं। आधुनिक स्नोशू में पकड़ के लिए क्रैम्पन (धातु के दाँत) और चढ़ाई के लिए एड़ी का सहारा होता है।
क्या चाहिए
- स्नोशू और पोल (लगभग हर रिसॉर्ट में किराए पर)
- वाटरप्रूफ़ हाइकिंग या सर्दियों के बूट
- गेटर या वाटरप्रूफ़ पैंट
- परतें: आपको जल्दी गर्मी लगेगी (परतों की गाइड)
- धूप का चश्मा, सनस्क्रीन, पानी और कुछ खाने को
तकनीक
- सामान्य से थोड़ा ज़्यादा फ़ासले पर पैर रखकर चलें।
- चढ़ाई में: पंजे से बर्फ़ में ठोकर मारें और एड़ी का सहारा इस्तेमाल करें।
- उतराई में: थोड़ा पीछे झुकें, घुटने मोड़ें और पहले एड़ी रखें।
सुरक्षा
- निशान वाले स्नोशू रास्तों पर चलें — कभी स्की ढलानों पर चढ़ें या उन्हें पार न करें।
- हिमस्खलन बुलेटिन देखें: कई खुली ढलानें हिमस्खलन का इलाक़ा होती हैं।
- किसी को अपना रास्ता और लौटने का समय बताएँ।
- सर्दियों में जल्दी अँधेरा होता है: जल्दी निकलें।
- पहली बार के लिए गाइड वाला टूर सोचें।
