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परतों का तरीका शीतकालीन खेलों के कपड़ों का सबसे ज़रूरी विचार है। हर परत का अपना काम है, और मिलकर ये हर मौसम में आपको गर्म, सूखा और आरामदायक रखती हैं।
परत 1: बेस लेयर (थर्मल)
काम: पसीने को त्वचा से दूर ले जाना ताकि आप सूखे — और इसलिए गर्म — रहें।
- मेरिनो ऊन: गीला होने पर भी गर्म रखता है, नरम है और बदबू नहीं पकड़ता (कई दिन पहन सकते हैं)। महँगा और कम टिकाऊ।
- सिंथेटिक (पॉलिएस्टर, पॉलीप्रोपाइलीन): जल्दी सूखता है, सस्ता और मज़बूत, लेकिन बदबू आ सकती है।
- मिश्रण: अच्छा बीच का रास्ता।
- फ़िट: शरीर से सटा हुआ, लेकिन कसा नहीं।
- सूती कभी नहीं: नमी रोकता है और आपको ठंडा करता है।
मोटाई: हल्की (150 ग्राम/मी², बसंत और बहुत सक्रिय दिनों के लिए), मध्यम (200 ग्राम/मी², ज़्यादातर लोगों के लिए) और मोटी (250+ ग्राम/मी², बहुत ठंडे दिनों के लिए)।
परत 2: मिड लेयर (गर्माहट)
काम: गर्म हवा को रोककर रखना। यही वह परत है जिसे आप तापमान के हिसाब से पहनते या उतारते हैं।
- फ़्लीस: हवादार, सस्ता और गीला होने पर भी गर्म। पारंपरिक पसंद।
- सिंथेटिक भराई वाली जैकेट: गर्म, दबाकर छोटी की जा सकती है और नमी में अच्छी।
- डाउन जैकेट: वज़न के हिसाब से सबसे गर्म; भीगने पर गर्माहट घटती है। बहुत ठंडे दिनों में बाहरी परत के नीचे बढ़िया।
- मेरिनो या ऊनी स्वेटर: यह भी चलता है।
परत 3: बाहरी परत (शेल)
काम: हवा, बर्फ़ और पानी को रोकना, और पसीने की भाप को बाहर निकलने देना।
- शेल जैकेट: बिना गर्म भराई के, सिर्फ़ वाटरप्रूफ़ मेम्ब्रेन। मिड लेयर के साथ बहुत बहुउपयोगी।
- गद्देदार स्की जैकेट: अंदर भराई वाला शेल। शुरुआती लोगों के लिए आसान; बसंत में ज़्यादा गर्म हो सकती है।
- 3-इन-1 जैकेट: निकाले जा सकने वाले फ़्लीस के साथ शेल — पैसे का अच्छा मोल।
- देखें: स्नो स्कर्ट, हेलमेट के साथ फ़िट होने वाली हुड, बग़ल में हवा के लिए ज़िप, बाईं आस्तीन पर पास वाली जेब और गॉगल्स की जेब।
वाटरप्रूफ़ संख्याओं का मतलब: देखें मेम्ब्रेन और रेटिंग।
पैर
थर्मल लेगिंग और वाटरप्रूफ़ स्की पैंट (गद्देदार या शेल) ज़्यादातर दिनों के लिए काफ़ी हैं। बहुत ठंडे दिनों में पतली फ़्लीस लेगिंग जोड़ें। बिब पैंट (सीने के हिस्से और पट्टियों वाली) गिरने पर बर्फ़ अंदर जाने से रोकती है — शुरुआती लोगों और स्नोबोर्डर के लिए बहुत काम की।
किस तापमान में क्या पहनें
| तापमान | ऊपर | नीचे |
|---|---|---|
| −15 °C से नीचे | मोटी बेस लेयर + फ़्लीस + डाउन/गद्देदार जैकेट + शेल | बेस लेयर + फ़्लीस लेगिंग + गद्देदार पैंट |
| −15 से −5 °C | मध्यम बेस लेयर + फ़्लीस + गद्देदार जैकेट या हल्की डाउन के साथ शेल | बेस लेयर + गद्देदार पैंट |
| −5 से +2 °C | मध्यम बेस लेयर + पतला फ़्लीस + शेल/गद्देदार जैकेट | बेस लेयर + स्की पैंट |
| +2 °C से ऊपर (बसंत) | हल्की बेस लेयर + खुले वेंट वाला शेल | हल्की बेस लेयर या कुछ नहीं + शेल पैंट |
शुरुआती लोगों के लिए सुझाव: सीखते समय आपको उम्मीद से ज़्यादा पसीना आएगा (बहुत मेहनत और बार-बार उठना)। जितना शरीर कहे उससे थोड़ा हल्का पहनें, और एक हल्की डाउन जैकेट या फ़्लीस बैग में या कमर पर बाँधकर रखें।
सिर, हाथ और पैर
हाथ-पैर सबसे पहले ठंडे होते हैं। पढ़ें दस्ताने, मोज़े और बालाक्लावा। हेलमेट के नीचे पतली टोपी या बालाक्लावा काफ़ी है — हेलमेट ख़ुद गर्म रखता है।
