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O sistema de camadas é a ideia mais importante sobre roupas para esportes de inverno. Cada camada tem uma função e, juntas, mantêm você quente, seco e confortável em qualquer tempo.
Camada 1: a camada térmica (segunda pele)
Função: afastar o suor da pele para você continuar seco — e, portanto, aquecido.
- Lã merino: aquece mesmo úmida, é macia e não pega cheiro (dá para usar vários dias). Mais cara e menos resistente.
- Sintética (poliéster, polipropileno): seca rápido, é barata e resistente, mas acaba pegando cheiro.
- Misturas: um bom meio-termo.
- Ajuste: junto ao corpo, mas sem apertar.
- Nunca algodão: retém a umidade e esfria você.
Gramaturas: leve (150 g/m², primavera e dias muito ativos), média (200 g/m², para a maioria) e grossa (250+ g/m², dias muito frios).
Camada 2: a camada intermediária (isolamento)
Função: reter o ar quente. É a camada que você coloca ou tira conforme a temperatura.
- Fleece: respirável, barato e aquece mesmo úmido. A escolha clássica.
- Jaqueta com enchimento sintético: quente, compactável e lida bem com a umidade.
- Jaqueta de pluma: a mais quente pelo peso; perde calor se molhar. Ótima por baixo da camada externa em dias muito frios.
- Suéter de merino ou lã: também funciona.
Camada 3: a camada externa (shell)
Função: barrar vento, neve e água, deixando sair o vapor do suor.
- Jaqueta shell: sem isolamento, só membrana impermeável. Muito versátil combinada com camadas intermediárias.
- Jaqueta de esqui acolchoada: shell com enchimento embutido. Mais simples para iniciantes; pode ser quente demais na primavera.
- Jaquetas 3 em 1: shell com fleece removível — bom custo-benefício.
- Procure: saia de neve, capuz compatível com capacete, zíperes de ventilação nas axilas, bolso para o passe na manga esquerda e bolso para os óculos.
O que significam os números de impermeabilidade: veja membranas e índices.
Pernas
Uma calça térmica mais uma calça de esqui impermeável (acolchoada ou shell) bastam na maioria dos dias. Em dias muito frios, acrescente uma legging fina de fleece. As jardineiras (com peitilho e suspensórios) evitam que entre neve nas quedas — muito úteis para iniciantes e snowboarders.
O que vestir conforme a temperatura
| Temperatura | Em cima | Embaixo |
|---|---|---|
| Abaixo de −15 °C | Térmica grossa + fleece + pluma/acolchoada + shell | Térmica + legging de fleece + calça acolchoada |
| De −15 a −5 °C | Térmica média + fleece + jaqueta acolchoada ou shell com pluma leve | Térmica + calça acolchoada |
| De −5 a +2 °C | Térmica média + fleece fino + shell/acolchoada | Térmica + calça de esqui |
| Acima de +2 °C (primavera) | Térmica leve + shell com ventilações abertas | Térmica leve ou nada + calça shell |
Dica para iniciantes: enquanto aprende, você vai suar mais do que imagina (muito esforço e muitas levantadas). Vista-se um pouco mais leve do que o corpo pede e leve uma jaqueta leve de pluma ou um fleece na mochila ou amarrado na cintura.
Cabeça, mãos e pés
As extremidades esfriam primeiro. Leia luvas, meias e balaclavas. Por baixo do capacete basta um gorro fino ou uma balaclava — o capacete já aquece.
