Nesta página
- 1. Respeito pelos outros
- 2. Controle da velocidade e da forma de esquiar
- 3. Escolha da trajetória: quem está na frente tem preferência
- 4. Ultrapassagens
- 5. Entrar, sair e subir
- 6. Parar na pista
- 7. Subir e descer a pé
- 8. Respeito à sinalização
- 9. Socorro
- 10. Identificação
- Regras extras que iniciantes devem conhecer
A Federação Internacional de Esqui e Snowboard (FIS) publica dez regras de conduta que valem nas pistas do mundo todo. Tribunais e seguradoras as usam para definir responsabilidades depois de uma colisão, por isso todo esquiador e snowboarder deveria conhecê-las. As estações norte-americanas usam um código de responsabilidade muito parecido. Aqui estão elas explicadas de forma simples.
1. Respeito pelos outros
Esquie ou ande de prancha de modo a não colocar ninguém em perigo nem prejudicar ninguém.
2. Controle da velocidade e da forma de esquiar
Adapte sua velocidade ao seu nível, ao terreno, à neve, ao tempo e à quantidade de gente. Você sempre deve conseguir parar ou desviar de alguém.
3. Escolha da trajetória: quem está na frente tem preferência
Quem vem de trás (mais acima) deve escolher uma trajetória que não coloque em risco quem está na frente. Para um iniciante, isso significa que os esquiadores mais rápidos são responsáveis por desviar de você — mas seja previsível.
4. Ultrapassagens
Pode-se ultrapassar por cima ou por baixo, pela esquerda ou pela direita, mas sempre deixando espaço suficiente para a pessoa ultrapassada fazer qualquer movimento.
5. Entrar, sair e subir
Antes de entrar em uma pista, sair depois de uma parada ou subir a pé, olhe para cima e para baixo para ter certeza de que pode fazer isso sem perigo.
6. Parar na pista
Não pare em passagens estreitas nem onde a visibilidade é ruim (atrás de uma lombada ou de uma curva), a não ser que seja necessário. Depois de uma queda, libere o local o quanto antes. Pare na lateral da pista.
7. Subir e descer a pé
Se precisar subir ou descer andando, faça isso pela beira da pista.
8. Respeito à sinalização
Respeite todas as placas, balizas e interdições. Em pistas fechadas pode haver risco de avalanche, máquinas de preparação ou cabos de guincho.
9. Socorro
Em caso de acidente, todos são obrigados a ajudar. Proteja o local (finque esquis cruzados acima do ferido), preste primeiros socorros e avise o serviço de pistas.
10. Identificação
Qualquer pessoa envolvida em um acidente ou testemunha dele deve informar seu nome e seus contatos.
Regras extras que iniciantes devem conhecer
- Use freios ou leash: esquis e pranchas soltos são perigosos.
- Zonas lentas: respeite-as perto das áreas de iniciantes, dos teleféricos e dos cruzamentos.
- Os snowparks têm suas próprias regras (veja o próximo nível).
- Álcool e esqui não combinam; em vários países há limites legais na pista.
- Fones de ouvido: volume baixo ou desligados para ouvir os outros.
- O capacete é obrigatório para crianças em muitos países.
Resumindo: esquie com controle, olhe para cima antes de sair, pare na lateral e ajude se algo acontecer.
Perguntas frequentes
Quem tem preferência em uma pista de esqui?
Quem está na frente (mais abaixo). Quem vem de trás é responsável por desviar.
Onde devo parar em uma pista?
Na lateral, em um lugar visível — nunca no meio, em passagens estreitas nem logo atrás de uma lombada ou curva.


