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“Esportes de inverno” vão muito além do esqui alpino. Algumas atividades precisam de teleféricos e de uma estação; outras, só de um campo nevado ou de um lago congelado. Aqui está um resumo rápido, com a dificuldade para iniciantes e onde saber mais.
| Esporte | Dificuldade para iniciantes | Precisa de estação? | Ideal para |
|---|---|---|---|
| Esqui alpino | ★★☆☆☆ | Sim | A maioria dos iniciantes e famílias |
| Snowboard | ★★★☆☆ | Sim | Surfistas, skatistas, fãs de neve fofa |
| Esqui cross-country | ★★☆☆☆ | Trilhas preparadas | Condicionamento e natureza tranquila |
| Freestyle / park | ★★★★☆ | Sim (snowpark) | Intermediários confiantes |
| Esqui de travessia | ★★★★☆ | Não | Intermediários em forma, com guia |
| Freeride / fora de pista | ★★★★★ | Perto de estações | Avançados com formação em avalanches |
| Patinação no gelo | ★★☆☆☆ | Pista ou gelo seguro | Todo mundo |
| Raquetes de neve | ★☆☆☆☆ | Não | Caminhantes e quem não esquia |
| Trenó e snow tubing | ★☆☆☆☆ | Muitas vezes | Crianças e famílias |
Esqui alpino
É o que quase todo mundo entende por “esquiar”: você sobe de teleférico e desce por pistas preparadas, com os calcanhares presos nas fixações. É o esporte de inverno mais popular do mundo, e toda estação tem escola. Comece pelos primeiros passos no esqui.
Snowboard
Você fica de lado sobre uma prancha larga, com os dois pés presos. Os primeiros dias são mais difíceis, mas é extremamente recompensador. Compare em esqui ou snowboard?
Esqui cross-country (nórdico)
Esquis longos e estreitos com o calcanhar livre, para trilhas planas ou onduladas. É um exercício fantástico, muito mais barato que o alpino e com pouco risco de quedas em velocidade. Há dois estilos: clássico (passadas parecidas com caminhar em trilhos paralelos) e skating (impulso em V, como na patinação). Finlândia, Noruega e Áustria têm milhares de quilômetros de trilhas. Leia o guia de esqui cross-country.
Freestyle com esqui e snowboard
Saltos, corrimãos, caixas e half-pipes em um snowpark. Os parks são classificados como as pistas (pequeno / médio / grande). Entre só quando descer as azuis com confiança e comece sempre pelos obstáculos menores. Veja o próximo nível.
Esqui de travessia
Em vez de usar teleféricos, você sobe caminhando com os esquis e “peles” aderentes embaixo; depois tira as peles e desce esquiando. Mistura caminhada e esqui, e muitas estações já têm trajetos de subida sinalizados. Fora da estação, exige conhecimento sobre avalanches. Saiba mais em esqui de travessia para iniciantes.
Freeride (fora de pista)
Esquiar em terreno não preparado e não patrulhado: neve fofa profunda, floresta, grandes encostas. É o sonho de muitos, mas envolve risco real de avalanche. Não é para iniciantes. Descubra por quê no nosso guia de segurança em avalanches.
Patinação no gelo
Muitas vilas de esqui têm pistas de patinação ao ar livre, muitas vezes iluminadas à noite. É ótima para o dia de descanso e treina muito o equilíbrio. Veja patinação para iniciantes.
Raquetes de neve
Se você sabe andar, sabe andar de raquetes. A superfície maior distribui o peso para você não afundar na neve profunda. Ideais para acompanhantes que não esquiam e passeios tranquilos pela floresta. Guia de raquetes de neve.
Trenó e snow tubing
Diversão pura em qualquer idade. Muitas estações têm longas pistas de trenó (algumas iluminadas à noite) e áreas de tubing com esteira. Sente-se sempre com os pés para a frente, use apenas pistas sinalizadas e use capacete — os trenós ficam surpreendentemente rápidos.
Combinar atividades é o melhor jeito de aproveitar as férias de inverno: esqui de manhã e raquetes ou patinação à tarde. Suas pernas vão agradecer. Veja todas as opções em Mais esportes de inverno.
