Палки — самая простая часть горнолыжного снаряжения, но правильная длина помогает с равновесием и ритмом. Многие инструкторы в первый день учат без палок и дают их, когда вы освоили плуг.
Зачем нужны палки?
- Ритм и момент поворота («укол» палкой)
- Отталкивание на ровных участках и в очереди на подъёмник
- Подъём после падения
- Равновесие при ходьбе в горнолыжных ботинках
Как подобрать длину
Переверните палку и возьмите её под кольцом, поставив рукоятку на пол. Локоть должен быть согнут примерно под 90°. Или используйте примерную формулу: рост (см) × 0,68–0,7.
| Ваш рост | Длина палок |
|---|---|
| 150–157 см | 105–110 см |
| 158–165 см | 110–115 см |
| 166–173 см | 115–120 см |
| 174–181 см | 120–125 см |
| 182–189 см | 125–130 см |
| 190 см+ | 130–135 см |
Материалы
- Алюминий — недорогой, прочный, гнётся, а не ломается. Идеально для новичков.
- Карбон / композит — легче и дороже, может сломаться от удара.
- Телескопические палки — для скитура и чтобы пользоваться всей семьёй.
Темляки и кольца
Проденьте руку в темляк снизу вверх, затем возьмитесь за рукоятку поверх темляка. Маленькие кольца подходят для подготовленных трасс; большие «паудерные» не дают палке проваливаться в глубокий снег. На бугельном подъёмнике держите обе палки во внешней руке.
Сноубордисты палками не пользуются. У беговых лыжников палки гораздо длиннее — см. беговые лыжи.
