Содержание
«Зимний спорт» — это гораздо больше, чем горные лыжи. Для одних занятий нужны подъёмники и курорт, для других — просто заснеженное поле или замёрзшее озеро. Вот краткий обзор с оценкой сложности для новичков и ссылками на подробности.
| Вид | Сложность для новичка | Нужен курорт? | Кому подходит |
|---|---|---|---|
| Горные лыжи | ★★☆☆☆ | Да | Большинству новичков, семьям |
| Сноуборд | ★★★☆☆ | Да | Сёрферам, скейтерам, любителям пухляка |
| Беговые лыжи | ★★☆☆☆ | Подготовленные трассы | Для формы и тишины на природе |
| Фристайл / парк | ★★★★☆ | Да (сноупарк) | Уверенным райдерам среднего уровня |
| Скитур | ★★★★☆ | Нет | Подготовленным райдерам, с гидом |
| Фрирайд / офф-пист | ★★★★★ | Рядом с курортом | Опытным, с лавинной подготовкой |
| Коньки | ★★☆☆☆ | Каток или надёжный лёд | Всем |
| Снегоступы | ★☆☆☆☆ | Нет | Любителям прогулок, тем, кто не катается |
| Санки и тюбинг | ★☆☆☆☆ | Часто | Детям и семьям |
Горные лыжи
Это то, что большинство и называет «лыжами»: вы поднимаетесь на подъёмнике и спускаетесь по подготовленным склонам (трассам), а пятки зафиксированы в креплениях. Это самый популярный зимний вид спорта в мире, и на каждом курорте есть горнолыжная школа. Начните с первых шагов на лыжах.
Сноуборд
Вы стоите боком на одной широкой доске, обе ноги пристёгнуты. Первые дни даются тяжелее, но удовольствие огромное. Сравнение — в статье лыжи или сноуборд?
Беговые лыжи
Длинные узкие лыжи со свободной пяткой для ровных и холмистых трасс. Это отличная нагрузка, гораздо дешевле горных лыж и почти без риска падений на скорости. Есть два стиля: классика (шаги, похожие на ходьбу, по параллельной лыжне) и конёк (отталкивание в форме буквы V, как на коньках). В Финляндии, Норвегии и Австрии — тысячи километров трасс. Читайте гайд по беговым лыжам.
Фристайл на лыжах и сноуборде
Трамплины, перила, боксы и хафпайпы в сноупарке. Фигуры в парке делятся по размеру (маленькие / средние / большие). Заходите в парк, только когда уверенно катаетесь по синим трассам, и всегда начинайте с самых маленьких фигур. См. следующий уровень.
Скитур
Вместо подъёмника вы поднимаетесь в гору на лыжах с цепкими «камусами», а потом снимаете их и спускаетесь. Это сочетание похода и катания; на многих курортах сейчас есть размеченные маршруты для подъёма. Вне курорта скитур требует лавинных знаний. Подробнее — в статье скитур для начинающих.
Фрирайд (офф-пист)
Катание по неподготовленным и непатрулируемым склонам — глубокий снег, лес, открытые цирки. Мечта многих райдеров, но с реальной лавинной опасностью. Это не для новичков. Почему — читайте в гайде по лавинной безопасности.
Коньки
Во многих горных деревнях есть открытые катки, часто с вечерней подсветкой. Это прекрасный вариант для дня отдыха и хорошая тренировка равновесия. См. коньки для начинающих.
Снегоступы
Если вы умеете ходить, вы сможете ходить в снегоступах. Широкие рамки распределяют вес, и вы не проваливаетесь в глубокий снег. Идеально для спутников, которые не катаются, и тихих прогулок по лесу. Гайд по снегоступам.
Санки и тюбинг
Чистое веселье для любого возраста. На многих курортах есть длинные санные трассы (некоторые с вечерним освещением) и отдельные склоны для тюбинга с подъёмником-эскалатором. Садитесь ногами вперёд, катайтесь только по размеченным трассам и надевайте шлем — санки разгоняются неожиданно быстро.
Чередуйте занятия — это лучший способ насладиться зимним отдыхом: утром лыжи, днём снегоступы или коньки, и ноги скажут вам спасибо. Все варианты — в разделе Другие зимние виды спорта.
